Savjeti, recepti, vježbe....
U rubrici Zdravlje svaki tjedan moći ćete pročitati korisne savjete kako kroz prehranu i tjelovježbu sačuvati zdravlje. Bit će tu jednostavnih recepata za zdraviju prehranu, preporuka zdravih namirnica te prijedlog laganih tjelovježbi.
Koliko puta dnevno duboko udahnete svjež zrak?
Ako je odgovor rijetko, nije čudno što limfni sustav, a time i obrambeni sustav ne mogu funkcionirati kako treba i obraniti vas od bolesti. Većina nas uzima disanje zdravo za gotovo. Uopće ne razmišljamo o njemu i ništa ne poduzimamo u vezi njega. I zato obolijevamo. Naravno da ne možemo stalno paziti na disanje, no možemo uvesti nekoliko vježbi disanja koje će osigurati dovoljnu dnevnu količinu kisika i potaknuti naš organizam da osigura pravilan ritam disanja. Pravilno disanje djeluje na mozak jer utječe na moždane stanice i potiče ih na rad. Koje su to vježbe pročitajte u nastavku.
[
više]
Pokazatelji nezdrave prehrane
4 pokazatelja koja vas upozoravaju da se nezdravo hranite:
[
više]
Pureće rolice s povrćem u jesenskom umaku
[
više]
Škola za život
Kalendar za 2020./2021.
Raspored zvona
Pano tjedna
Učenice 2. a razreda opće gimnazije Marija Pongračić i Ivona Benko izradile su za obilježavanje Dana frankofonije tematski pano u predvorju škole koji je privukao brojne poglede.
.jpg)
Instagram
Školska zadruga "SLATINA"
Škola na društvenim mrežama
Š K O L S K I V R T
Školska zadruga
Korisni linkovi
| ZAKONI |  |
| Časopisi | |
| e-sadržaji | |
| Odgoj i obrazovanje | |
| e-škole | |
.jpg)
